Nëse jeni si shumica e njerëzve, pothuajse me siguri mund të përfitoni nga një gjumë më i qetë natën. Shumë prej nesh nuk po marrin sasinë e rekomanduar të gjumit çdo natë, e cila është afërsisht shtatë orë, siç thuhet nga CDC. Në fakt, më shumë se një e treta e popullsisë sonë vazhdimisht nuk e arrin këtë numër, dhe shtatëdhjetë përqind e të rriturve raportojnë se të paktën një herë në muaj nuk flenë mjaftueshëm. Mungesa e gjumit është një problem serioz që ndikon në shëndetin e publikut të gjerë dhe nuk duhet të nënvlerësohet thjesht si një bezdi. Mungesa kronike e gjumit mund të çojë në ose të përkeqësojë një sërë problemesh të tjera shëndetësore, duke përfshirë sëmundjet e zemrës, goditjen në tru dhe depresionin, përveç përgjumjes së rrezikshme që mund të ndikojë në aktivitete kritike si drejtimi i makinës.

Në fakt, dikush mund ta quante ndjekjen e një gjumi të mirë një argëtim kombëtar. Ne jemi gjithmonë në kërkim të produkteve, metodave dhe suplementeve të reja që mund të përmirësojnë cilësinë e gjumit tonë, qoftë melatoninë, tapa veshësh, një batanije me peshë apo një difuzor livandoje. Aftësia e...maskë gjumi prej mëndafshi të pastër, e cila është njëkohësisht e rehatshme dhe efektive në aftësinë e saj për të bllokuar dritën, mund të jetë një aset i madh në këtë përpjekje. Kjo ndihmon në rivendosjen e ritmit tonë cirkadian, i njohur edhe si ora jonë e brendshme, e cila mund të çorganizohet për një sërë arsyesh, duke përfshirë udhëtimin në zona të ndryshme kohore, punën me turne, marrjen e medikamenteve të caktuara dhe më shumë. Përdorimi i një maske gjumi është një komponent thelbësor i higjienës së mirë të gjumit që mund t'ju ndihmojë të rivendosni ciklin tuaj natyror të gjumit dhe të përjetoni një gjumë më të qetë natën.

Kur të përdorni njëMaska e gjumit prej mëndafshi

Përgjigja e thjeshtë për këtë pyetje është "në çdo kohë". Edhe pse shumica dërrmuese prej nesh e konsiderojnë një maskë gjumi më shumë si një aksesor "gjatë natës", ajo është gjithashtu një zgjedhje e shkëlqyer për të bërë një sy gjumë të qetë ose për të lehtësuar gjumin gjatë udhëtimit. Studimet e fundit kanë treguar se dremitjet e shkurtra, të njohura edhe si "dremitje të fuqishme", janë të dobishme për uljen e niveleve të stresit dhe përmirësimin e funksionit njohës. Disa biznese, të tilla si Nike dhe Zappos, po përqafojnë kulturën e dremitjeve në një përpjekje për të përmirësuar produktivitetin e punonjësve të tyre, si dhe shëndetin dhe mirëqenien e tyre të përgjithshme. Edhe nëse jeni i punësuar nga një kompani që nuk është aq progresive sa të tjerat, rimbushja e baterive gjatë ditës duke bërë një sy gjumë për njëzet ose tridhjetë minuta është një ide e shkëlqyer. Përgatituni të relaksoheni duke ndezur alarmin tuaj, duke veshur maskën tonë.maskë gjumi prej mëndafshi të pastër të manit, dhe duke u rehatuar.

Si të kujdeseni për tuajinMaska e gjumit prej mëndafshi

Mirëmbajtja e maskës suaj të gjumit prej mëndafshi është shumë e thjeshtë. Mund ta pastroni lehtësisht maskën me dorë duke përdorur ujë të vakët dhe një detergjent të projektuar posaçërisht për mëndafsh. Mos e fërkoni ose shtrydhni maskën me forcë; në vend të kësaj, shtrydhni butësisht ujin dhe më pas varni maskën diku larg rrezeve të diellit që të thahet.

RrethMaska e Gjumit Mulberry Park Silks

Për një luks dhe rehati maksimale, maska ​​jonë e gjumit prej mëndafshi është e endur nga një material që peshon ndjeshëm 22 momme dhe ka një model charmeuse. Ky mëndafsh është bërë nga 100% mëndafsh i pastër manit. Vetë maska ​​është me përmasa të bollshme për të ofruar mbulim maksimal dhe ka një brez elastik të rehatshëm njëmadhësh që është i mbështjellë me mëndafsh (kështu që nuk do t'ju shqyejë ose tërheqë flokët kur t'i hiqni!). Shtimi i rripave elegant krijon një pamje më të personalizuar. E bardhë, ngjyrë fildishi, ngjyrë rëre, argjendi, metali i zi, rozë, blu çeliku dhe e zeza janë disa nga nuancat në modë që janë në dispozicion për të zgjedhur. Mëndafshi i përdorur në prodhimin e të gjitha...Mbulesë syri prej mëndafshi Mulberry Parkështë certifikuar në mënyrë të pavarur si pa toksina ose kimikate potencialisht të rrezikshme, si dhe është i cilësisë më të lartë të disponueshme në treg (Grada 6A), duke e bërë atë opsionin më të mirë të disponueshëm.

Mëndafshët Mulberry Park: Luks i arritshëm dhe i përballueshëm

Në Mulberry Park Silks, ne krijojmë dhe shesim produkte të bëra prej mëndafshi të cilësisë më të lartë në treg me çmime të arsyeshme dhe të përballueshme. Ne ofrojmë një përzgjedhje gjithëpërfshirëse të mallrave prej mëndafshi, të cilat janë të gjitha të prodhuara nga pëlhurë 100% e pastër mëndafshi manit të Gradës 6A. I gjithë pëlhura e mëndafshit që përdorim për çarçafët dhe mbulesat e jastëkëve tanë është certifikuar pa kimikate nga OEKO-TEX për të përmbushur kërkesat e tyre të rrepta të Standardit 100. Nëse jeni të interesuar të mësoni më shumë rreth çarçafëve, mbulesave të jastëkëve, mbulesave të jorganit dhe mbulesave tona prej mëndafshi, si dhe aksesorëve tanë, të tilla simaska ​​gjumi prej mëndafshi sateni, jastëkë për sytë, jastëkë për udhëtimin dhe pastrues flokësh, ju inkurajojmë të na kontaktoni duke vizituar dyqanin tonë ose duke na telefonuar në numrin 86-13858569531.

Nëse dëshironi më shumë informacion mbi këtë temë, shikoni këtë blog informues mbi gjërat që duhet të merrni në konsideratë kur blini një mbulesë jastëku prej mëndafshi.